腕管綜合症(Carpal Tunnel Syndrome)多發生在家庭主婦、打字員、收銀員、機器維修工人、廚師、樂師等手部需要長期作重複性彎曲手腕動作的人。另外，因荷爾蒙水平轉變而患有水腫的孕婦及更年期人士、患有類風濕性關節炎、甲狀腺功能失調、糖尿病等亦可能引致此症狀。

腕管是位於手腕的一個隊道形的空間，當中有一條連接前臂與腕部的正中神經線經過。假若正中神經長期受壓勞損，就會導致手部、腕部或臂部感到疲勞、痛楚、僵硬、抽筋、麻木或刺痛。手指也會感灼痛，通常以食指最為明顯，嚴重者甚至會在睡眠時病醒，天氣冷時患處會發冷。長期患者會出現手腕肌肉萎縮、麻痺、拇指不能外彎等。

預防方法首要減少重複性動作，避免手腕屈曲或扭轉。機器維修工人及廚師等要使用電工具及設計佳的輔助工具來減輕手腕負荷。病徵輕微者，可以按摩患處約五至十分鐘，以舒緩肌肉痛楚。另外，必須保持良好的姿勢，長時間使用電腦者，應多注意腕部的休息，每工作一小時，建議放鬆腕部五分鐘。

患者必須加以休息才可減輕病情。醫生可能會處方口服非類固醇類止痛消炎藥或利尿藥去水腫。注射類固醇只可暫緩病情，對治療沒有益處。假若服藥及休息都不能控制病情，則可能需要動手術。醫生會為患者鬆解腕管，以減低腕管的壓力。

注意腕管綜合症不能使用熱敷來止痛，反而會引起局部水腫，使病情惡化。口服非類固醇類止痛消炎藥會令血液較難凝固而增加孕婦生產時的射險，所以孕婦一定要向醫生諮詢治療方法。

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