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 楊沛深(Sam)是我們通訊及調派組的男飛魚，過往他曾是本處的泳隊，除代表本處參加本地的比賽外，他亦曾經參加了法國和紐西蘭的世界消防競技大賽的游泳項目。雖然他已經離開了泳隊，但每年處方所舉辦的游泳比賽，他亦會積極參與，而且更獲得獎項。
男飛魚的成長路
在小時候，他常常走到泳池邊觀看其他人練習游水的過程，然後便模仿他們的泳姿並加以練習，實在是無師自通。在一次游泳比賽中，他得到了獎牌，十分開心。從此他對游泳的興趣更感濃厚。自此他加入了學校的泳隊和跟隨泳會練習。最後他更被推薦到香港業餘游泳總會與香港代表隊一起練習。無論風吹雨打，日曬雨淋，每天早上和傍晚他都會用最少三小時去訓練游水。
他最善長和喜愛的泳式是蝶泳，因為這是各種泳式之中最困難的，但亦是最有美感的。
他覺得游泳是一種有益身心的運動，既可以鍛鍊出健康的體魄，亦有助加強強心肺工能，所以SAM不論冬暖夏涼，仍堅持每週游水二次。 其實CONTROL很多同事都向他請教游泳的心得和技術呢！
女飛魚的誕生
在通訊及調派組要數女飛魚，同事們一定會說是朱菱韾(Julie)，她在讀書時期雖然嚐試了各類型的運動，但始終比較喜歡游水，因為這項運動能夠像魚一樣在水中自由自在地暢遊，無拒無束。
自加入消防處這個大家庭後，她每年均會參加處方舉辦的水運會，現時她已擁有２８項獎項之多。
堅持不進則退
Julie是在一次機緣下加入了消防泳隊。曾經參加了英國和香港的世界消防競技大賽的游泳項目、政府部門的邀請賽和其他各類型的游泳比賽。她知道要進步一秒是十分困難的，但退步一秒則十分容易，為了保持良好的狀態，她現時仍然參與泳隊安排在城門谷泳池的定期訓練。
她善長的泳式是背泳，因為仰臥在水上，能夠觀看天上的藍天白雲，怡然自得，十分舒適。
她表示每次當游完水時，感覺到筋骨舒展、肌肉放鬆，非常舒服，可以把通訊中心的工作壓力拋到九宵雲外。
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